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Materiale e informazioni utili per ritiro a Gressoney

Sotto la guida di Flavia con l’aiuto di Enrico e Svetlana le nostre ragazze inizieranno la preparazione per la stagione 2017/18.

I nostri accompagnatori/istruttori gestiranno le lezioni presso il centro “SPORT HAUS” Localita’ Tschoarde Gressoney St Jean.

Le nostre atlete allogeranno presso HOTEL FLORA ALPINA Localita’ Bieltschocke, 22 Gressoney St Jean tel. 0125 355179

L’albergo è composto da camera da 2/3/4 posti letto. Le atlete saranno divise nelle rispettive camere come da scelta degli accompagnatori.

Partenza da Senago il 3/09 alle 13.00 P.zza Aldo Moro – parcheggio lato via XX Settembre; rientro il 07/09 dopo pranzo per cui arrivo previsto a Senago verso le 17.00

COSA PORTARE:

DOCUMENTI

1. Carta d’identità

2. Tessera sanitaria

3. Indicazioni scritte per eventuali cure farmacologiche in corso o intolleranze alimentari

PER ATTIVITA’ IN PALESTRA

1. n. 4-5 t-shirt

2. n. 2-3 pantaloncini

3. tuta sportiva

4. ginocchiere

5. scarpe da pallavolo (solo per la palestra)

6. ciabatte

7. asciugamano medio (più pratico)

PER IL TEMPO LIBERO E ALTRO MATERIALE

1. Borsone palestra (nessun altra valigia)

2. Zaino per gli spostamenti

3. Giubbotto o giacca a vento pesante

4. K-way con cappuccio

5. scarpe da tennis (per il tempo libero)

6. costume da bagno e cuffia

7. n. 2 felpe pesanti

8. n. 2 jeans (o pantaloni lunghi)

9. n. 3-4 magliette

10. n. 2 bermuda o shorts

11. pigiama – ciabatte

12. biancheria intima

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